Ayva ve bal bir arada bulunduğunda, sağlığınıza çoğu yarar yayınlayan lezzetli bir natural süper gıda durumuna geliyor. Ham bal, içerdiği vitamin, mineral, antioksidan, amino asit ve enzimlerle çoğu gıda maddesiyle yüklü. Aynı vakitte antibakteriyel, antimikrobiyal, antiviral, antiinflamatuar ve antikanser bilhassare sahip. Ham bal öksürük ilacı olarak kullanılıyor, yaraların iyileşmesine yardımcı oluyor ve sindirim üstünde rahatlatıcı etkisiyle ilgi çekiyor. Ayvayı tek başına yemek değil, bala batırarak tüketmek, bedeni baştan aşağı güçlendirebilir. Yapmanız gereken tek şey, ayvaları dilimledikten sonra balın amacıylae batırmak ve keyfini çıkarmak. Bu tekniği denediğinizde yalnızca lezzetine değil, yararlarına da hayran kalacaksınız.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Ayvanın amacıylade C, A, E, B1 ve B2 vitamini bulunuyor. Bu vitaminlerin yanı sıra pektin içeriği ile de yararlı. Alerjen hassasiyetine iyi geliyor. Göz sağlığı ve hastalıkları amacıyla yarar sağlıyor. Ayvanın kendisi kadar tohumlar da cilt sağlığı amacıyla mühim bir yere sahip. Egzama, yanık ve cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılabiliyor. Cildi radyasyona karşı koruyabilir. Kalp salığına iyi geliyor. Karaciğeri kuvvetlendirici özelliği bulunuyor. Solunum yolu hastalıklarına iyi geliyor. Kış aylarında öksürük problemini gideriyor. Basura iyi geliyor ve ayvadan elde edilen şurup kanama ve ağrıları azaltıyor. Kalorisi düşük, lif seviyesi yüksek bulunduğu amacıyla zayıflamak isteyenler doğrultusundan da sık sık tüketilebilir. Kaynak : milliyet.com.tr
Not : Lütfen evvelce hekiminize danışınız
