Türk mutfaklarının vazgeçilmezi kekik, sıhhat yönünden bedene harika yararları bulunuyor. Kekik mikroplara ve hücre yaşlanmasına karşı bedeni koruyor. Vitamin ve mineral deposudur. Manganez, kalsiyum, potasyum, selenyum, demir mineralleri yanı sıra A, C, K, E vitaminleri ile B karmaşa vitaminleri ve folik asit ve beta karoten bakımından zengindir.

Direkt kendisi tüketilebileceği benzer biçimde çayının veya tarifını vereceğimiz suyunun da sağlığımız amacıyla olağanüstü yararları vardır.

Kekik ve Kekik Çayının Faydaları Neler?
Göğüs kanserine karşı koruma sağlar.
Kolon kanserine yakalanma tehlikesini azaltır. Bununla eş güdümlü akciğer ve ağız boşluğu kanseri oluşumunu da azaltır.
Kanser üstünde son derece etkili olan kekik kanserli hücreleri intihara götürür.
Öldürmediği tek bir mikrop, bakteri yahut virüs yoktur.
Yüksek tansiyonu dengeleme özelliğine sahiptir.
Maya enfeksiyonlarını doğrusu tanınan adıyla pamukçuk rahatsızlığını tedavi edicidir.
Birçok cilt hastalığını giderici özelliğe haizdir.
Solunum yolu hastalıklarını giderici özelliği vardır. Bronşit, soğuk idraknlığı, öksürük şeklinde problemleri giderici özelliği vardır. Solunum yolları ile alakalı rahatsızlıklarda çayının içilmesi yarar sağlar.
Antioksidan içermesi ile kalp sağlığını korumaya yardımcıdır.
Kan akışını hızlandırır. Kırmızı kan hücrelerini korur.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Yorgunluk, halsizlik gibi halleri giderir. Enerji verir.
İçeriğindeki B6 vitamini ile stresi giderir. Sinir sistemini güçlendirir. Uykusuzluk meselesini giderir.
Artrit ve guta karşı yararlıdır.
A vitamini içermesi göz sağlığı yönünden da yararlıdır.
Beyin hücrelerini korur. Hafızayı sağlamlaştırır. Alzheimer rahatsızlığına karşı koruma sağlar.
Kekik Çayı nasıl Yapılır?
1 su bardağı kaynamış su içine 1 çorba kaşığı kurutulmuş kekik atın ve 10 dakika ağzı kapalı olarak demlenmesini bekleyin.

Kekik Suyu nasıl Yapılır, Faydaları nelerdir?
1 yahut 2 tutam kekik ufak bir tencereye konulur. Bu minik tencere diğer bir tencerenin içine konulur. Büyük tencere içerisine su ek edilip kapağı ters çevrilip hava almayacak şekilde kapatılır (hamurla kapatabilirsiniz). Büyük tencere amacıylade kaynayan sudan çıkan buğu kekiğin varolduğu ufak tencereye dolacak ve damıtılmış, kaliteli bir kekik suyu elde etmiş olacaksınız. 1 saat bu şekilde kaynatmanız kafi olacaktır.

Kekik suyunun yararları;

Bu suyun antioksidan özelliği vardır.
Hazımsızlığı giderir, öksürüğü keser.
Vücudun gerekseme duyduğu çoğu vitamin ve mineralleri karşılar.
Aftları tedavi eder.
Boğaz ağrısını keser.
Soğuk idraknlığını giderir.
Romatizmal ağrıları keser.
Strese iyi gelir.

Üsteki Resimden öteki Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.