Kenger Otunun Hiç Duymadığınız 11 Faydası
1) Tansiyonu Düzenler
Kenger faydaları içinde maksimum malum tansiyonu düzenleyici etkisidir. Kanı temizlediği için kan akışını da düzenler.
2) Şekeri Dengeler
Şekerin dengelenmesinde kenger otundan fayda sağlayan kişiler olabilmektedir.
3) Diş Sağlığını güçlendirir
Kengeri diş ve diş etini kuvvetlendirir. Ek olarak dişlerin daha beyaz olmasına destek sunar. Bu faydalardan yararlanmak için en iyi yöntem sakız olarak çiğnenmesidir.
4) Hücreleri Yeniler
Kenger otunun hücre yenilenmesini desteklediği bilinmektedir. Böylece enerji vererek daha zinde hissetmenize katkı sağlar.
5) Toksinleri Vücuttan Atar
İçerisindeki antioksidanlar yardımıyla vücut için zararlı olan toksinlerin atılmasına destek olur.
6) Taş Düşmesini Kolaylaştırır
Kengerin safra kesesinde oluşan taşların düşmesinde yardımcı bir besin olarak tüketilebileceği bilinmektedir.
7) Hazmı Kolaylaştırır
Hazımsızlık ve mide şişliğinin rahatlaması için kenger otundan yararlanabilirsiniz.
Ayrıca kilo almak isteyenler için bazı kişilerde iştah açıcı tesiri de olabilmektedir.
8) Vücudu Dinlendirir
İçeriği ile kansızlıkla savaşan kenger otu halsizlik hissiniz varsa kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı olabilmektedir.
9) Baş Ağrısını Azaltır
Migren ve baş ağrısı yaşayan kişilerin başvurduğu alternatif bitkilerden bir tanesi de kenger otudur.
10) Yüz Kaslarını sağlamlaştırır
Kenger birazcık sert bir yapıda olduğu için özellikle çiğ tüketilirse yüz ve çene kasları için spor durumunda bir etki yapar ve bu kasların güçlenmesini sağlayarak bir sorun yaşanması riskini azaltır.
11) Kulak Zarı problemlerına İyi Gelir
Bazı yörelerde kulak zarı iltihabı veya yırtılması gibi sorunlarda kenger otundan faydalanılmaktadır. Sadece doğal ki bu şekilde ciddi rahatsızlık durumlarında önce doktora başvurulmalıdır.
Kaynak: nefisyemektarifleri
