40 yaşında kızım Sude’yi dünyaya getirdim – mucize bebeğim, tek çocuğum. 38 yaşındayken ilk çocuğumu bekliyordum, ama geçen yıl doğumda onu kaybettim. Elim hâlâ titriyor Sude’nin yüzüne bakarken. Kırk yaşında onu dünyaya getirdiğimi söylediğimde insanlar genelde önce şaşırıyor, sonra da “Ne büyük mucize” diyorlar. Ama kimse bu mucizenin ardında ne kadar sessiz çığlık, ne kadar … Devamını oku

Kocamdan miras kalan parayla deniz kenarından ev aldım, sonunda biraz huzur bulacağıma inanıyordum. Sonra telefon çaldı. “Anne, bu yaz hepimiz geliyoruz… ama sen arka odada kalabilirsin,” dedi oğlum.. Telefonu kulağımdan indirdiğimde salonun içinde, duvara vuran deniz ışığı bir anlığına gözüme fazla parlak göründü. Perdelerin ince tülünden süzülen gün, sanki “huzur” kelimesini yeni almışım gibi nazikçe … Devamını oku

El ve ayak uyuşması sık sık meydana geliyorsa, uyuşmaya karıncalanma ve duyu kaybı eşlik ediyorsa genellikle bozulmuş kan akışı veya sinir sıkışmasından kaynaklanır. Ancak uyuşma daha farklı nedenlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. El ve ayak uyuşması ile ilgili merak edilenleri sizler için araştırdık. El ve ayak uyuşması yaşayan birçok kişi, uyuşma ile ilişkili üst … Devamını oku

Oğlumun cenazesine giderken uçaktaydım ve pilotun sesini duydum; onunla 40 yıl önce tanıştığımı fark ettim. Oğlunu toprağa vermek için yola çıkan Meral, uçak hoparlörlerinden gelen geçmişe ait bir sesi duyar. Yasla başlayan bu yolculuk, beklenmedik bir dönemece girer ve insana şunu hatırlatır: Kayıpların ortasında bile hayat yeniden bir anlam kazanabilir. Benim adım Meral ve altmış üç yaşındayım. Geçen ay, oğlumu … Devamını oku

Ormanın sesiz derinliğinde bir Boz Ayı Karavanın kapısını çaldı ve ilk başta öfke nöbetiyle girişi kırmaya çalışıyormuş gibi görünüyordu – ama sonra garip bir şey oldu… 🫣😱 Ormanın derinlikte o gün her zamanki gibi sesiz başladı. Soğuk o kadar yoğundu ki her nefes anında buza dönüşüyordu ve rüzgar, metal yapıları sanki dayanıklılıklarını test ediyormuş gibi … Devamını oku

Kendinizi bitkin, halsiz mi hissediyorsunuz ya da enerjiniz her geride bıraktığımız gün azalıyor mu? Yalnız değilsiniz. Günümüzün süratli tempolu aleminde stres, kötü beslenme ve bölgesel toksinler canlılığımızı yok ediyor ve ayak uydurmakta zorlanmamıza namacıyla oluyor. Peki ya gençliğinizin sınırsız enerjisini kolay ve natural bir çözümle geri kazanabilseydiniz? Bu sıradan bir sıhhat trendi değil; çiğ bal, … Devamını oku